ロンドン暮らしっく早速筋肉クッキング

ロンドン生活ブログ。音楽のこと、ファッションのこと、ピアノのレッスンのこと、その他雑感、クラシックな物事が好きな夫婦のフツウの話。

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27.Apr.2024
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22.Feb.2009
早速筋肉クッキング

すでに体の節々が筋肉痛な二人です、こんにちは。
「無知の素人は誤った筋トレをして失敗する」
ということをよく聞くので、ちょっとびくびくしながらやっています。

実家から送られてきた黒大豆を一日かけて炊いてみました。
このツヤ。
豆ってかわいいな～。

これで蛋白質を摂取し、筋肉増強です。

昨日の土曜日は、ロンドンファッションウィーク2日目。
先輩がデザイナーを勤めるブランドがキャットウォークデビューでした。
その後、いろいろ探し物があったのに、全く見つからず、ただの散歩＆ウィンドウショッピングになりました。

夜はお友達を招待していたので、さあ急いで帰ろうと電車に飛び乗ったら、乗った電車が反対方向のRichmond行き。
ぎゃーっとなって次の駅で降りたのが運の尽きで、昨日はRichmond行きしかその駅には止まらない日でした。
そうとも知らず待つこと20分。暇つぶしに、

「飛び乗ったらRichmond～
　いつ乗ってもRichmond～
　朝乗ってもRichmond～
　昼乗ってもRichmond～
　乗らなくてもRichmond～」

という昭和的なかっこいい歌が出来ました。

気がつけばまた地下鉄代が値上がりし、それにも関わらず相変わらず低レベルなサービスのせいでローカル駅で待ちぼうけー。
まあ、それもまたよし。

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日々のこと Trackback() Comment(2)

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懐かしい！

Richmond! 懐かしい…
また行きたいなぁお二人さんざんな目にあわれたみたいで… お風邪などめされませんでしたか？ TUBE 相変わらずの融通の気かなさが懐かしい…

筋トレなんてすごい！根性無しにかけてはかなりの自信がある私には筋トレなど到底できそうもありません(>_<)
愛犬の散歩だけでワークアウトしたと満足しているヘタレぶりです！
お二人には是非とも頑張っていただきたいです！

てるこ 2009/02/22(Sun)23:27:07 編集

てるこ様☆

てるこさんはあのあたりにお住まいだったんですよね？
はい、Tubeは相変わらずです。もうめちゃくちゃ過ぎて笑えます。
それにしても、愛犬ちゃんのお散歩は、一番理想的な運動じゃないですか？全然にわか素人筋トレよりいいですよー！
体中痛いです・・・☆

【2009/02/24 19:24】

無題

豆を炊けるなんてすごいですねー。しわもなくつやつやじゃないですか。

遅ればせながらやっと外部リンクの設定方法がわかったのでリンクを頂きました。宜しくお願いします。

ひろみ URL 2009/02/23(Mon)06:52:56 編集

ひろみさん☆

はいー、炊いちゃいました。
栗原はるみレシピでー！
せっせと食べてモリモリになります～。
外部リンクの件、了解です。今週も頑張りましょうね☆

【2009/02/24 19:26】

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