11.Oct.2011 トライしていること

秋の色濃いロンドンです。

土曜日の夜から、大好きなコーヒーを断っています。
なんでもコーヒ断ちは3日すればよいとのこと。
3日でよいというか、常飲者が3日コーヒーを断つと、ほんの3日間ですらいろんな変化が見られるそうなんです。
つまり、3日間でいかに自分がカフェイン依存症であるかが判明するらしく、その後完全にコーヒーを経って鬱を治したとか早起きできるようになったとかいろいろ改善されるケースがあるそうな。

私の場合はもっぱら肌への色素沈着（コーヒー色のそばかす！）防止を期待して、72時間トライ中。
今のところ特にコーヒーを欲する気持ちは起こらず。
あと24時間様子を見てみます。




何とも言えぬ頭の形。

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